|
Amstelhof Running is een onderdeel van de Amstelhof Sport & Health Club. Amstelhof Running is ontstaan als gevolg van de toenemende vraag populariteit van het hardlopen. Vanuit de leden van de Health Club kwam steeds meer behoefte aan hardloopbegeleiding en trainingen, waardoor Amstelhof Sport & Health Club besloot om van start te gaan met Amstelhof Running.
Sinds 2009 is Amstelhof Running gestart met het geven van hardloopclinics en hardlooptrainingen. Middels het geven van deze clinics en trainingen wil Amstelhof Running iedereen, zowel de beginnende als de gevorderde lopers/loopsters, op een verantwoorde manier kennis laten maken met/deel laten nemen aan de loopsport. Daarnaast speelt plezier ook een zeer belangrijke rol bij de clinics!
Hardlooptrainers Amstelhof Running:
Amstelhof Running werkt samen met gediplomeerde trainers van de atletiek unie (KNAU), die alle hardloopclinics van Amstelhof Running met plezier en enthousiasme begeleiden:
| Leeftijd: |
|
65 jaar |
| Woonplaats: |
|
De Hoef |
| Hardloopvereniging: |
|
Veenlopers / Amstelhof-Running |
| Atleet sinds: |
|
1978 |
| Trainer sinds: |
|
2003 |
| Opleiding: |
|
Trainersopleiding GAC rec.loopgroepen & trainersopleiding LT3 atletiek unie |
| Favoriete loopafstand: |
|
10 / 21 km |
Persoonlijke records:
5 km: 18,1
10 km: 36,13
15 km: 57,12
10 em: 1.01.01
21 km: 1.18.44
42 km: 2.52.34
“Na veel jaren actief wedstrijden gelopen te hebben, ontstond bij mij het idee om hardlooptrainer te worden. Ik heb het altijd al leuk gevonden om collega-lopers van goede adviezen te voorzien, dus de stap naar hardlooptrainer was daarom snel gemaakt. Ik vind het leuk om training te geven en vind het nog leuker als ik merk dat mijn lopers steeds beter gaan hardlopen.
Omdat kleine veranderingen in de looptechniek soms van groot belang zijn voor een hardloper, ben ik een groot voorstander van zuinig en effectief lopen. Zolang men op een goede en verantwoorde manier hardloopt, kan de hardloper lang plezier hebben van de sport.”
| Leeftijd: |
|
47 jaar |
| Woonplaats: |
|
De Hoef |
| Hardloopvereniging: |
|
Veenlopers / Amstelhof-Running |
| Atleet sinds: |
|
2005 |
| Trainer sinds: |
|
2007 |
| Opleiding: |
|
Trainersopleiding GAC rec.loopgroepen & trainersopleiding LT3 atletiek unie
gecertificeerd running therapeut |
| Favoriete loopafstand: |
|
Halve marathon |
| Email: |
|
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
|
10 km: 37,14
15 km: 56.42
10 em: 1.01.35
21 km: 1.22.18
42 km: 3.03.12
"Hardlopen heeft voor mij twee uitdagingen, namelijk het verbeteren van mijzelf als atleet en het motiveren
van de lopers waaraan ik training geef. Wat ik daarbij erg belangrijk vind, is dat plezier voorop staat. Ik zie natuurlijk wel graag een gezonde balans tussen plezier en prestatie, maar presteren is zeker niet de hoofdzaak.
Ik vind het bijzonder om te zien hoe mensen zichzelf kunnen verbazen als hun prestatie zienderogen verbetert. Dit geeft mij ook een gevoel van voldoening en dat maakt het tot
een groot plezier om mensen te begeleiden."
|
